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投稿者:山脇りこ
レモンティーのグラニテ
さっぱりとしていて、口直しにぴったり。カロリーが低く、ダイエット中のデザートにも。
![]() | 容器の淵から凍るのでしっかりこそげるようにして混ぜる。 |
材料 4人分
濃い目の紅茶 | 400ml |
レモン汁 | 小さじ2 |
大さじ 1 | |
ミント | 適量 |
栄養成分1人分
たんぱく質 | 0.1g |
脂質 | 0.0g |
炭水化物 | 2.8g |
カリウム | 11mg |
カルシウム | 1mg |
鉄 | 0.0mg |
食物繊維 | 0.0g |
塩分 | 0.0g |
調理時間
10分(冷やし固める時間は除く。)
作り方 (4人分)
1 | 濃い目に紅茶を入れる。 |
2 | 1にレモン汁、シュガーカットゼロ顆粒を加え、人肌に覚めたら冷凍庫に入れる。 |
3 | 2時間したら全体を混ぜ、再び冷凍庫にいれ、シャリシャリとした状態になるまで1時間ごとに2、3回まぜる。 |
4 | お皿に盛りつけ、あればミントを飾る。 |
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タイトル: | レモンティーのグラニテ【浅田飴】シュガーカット レシピ倶楽部 |
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