浅田飴シュガーカットレシピ倶楽部

	小	中	大

60kcal

3.6g

※ダイエット甘味料の糖質は含まれません。

砂糖より
22kcal
ダウン！

[10376]

投稿者：女子栄養大学

抹茶のほろ苦さと豆乳のまろやかさがマッチ。抹茶には抗ウイルス作用のあるカテキン、豆乳には更年期障害の症状によいといわれるイソフラボンが多く含まれています。

泡立てるとふんわりしておいしさがアップします。

デザート和風牛乳・乳製品

5分

1	鍋に材料を全部入れて、小さい泡立て器でよく混ぜて抹茶を溶かす。
2	1を火にかけ、煮立つ直前に火を弱め、小さい泡立て器で好みの状態に泡立て、火を止めてカップに注ぐ。

レシピの内容をメールで送信します。
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タイトル：	抹茶ソイラテ【浅田飴】シュガーカットレシピ倶楽部
本文：	■手順1 鍋に材料を全部入れて、小さい泡立て器でよく混ぜて抹茶を溶かす。 ■手順2 1を火にかけ、煮立つ直前に火を弱め、小さい泡立て器で好みの状態に泡立て、火を止めてカップに注ぐ。 ■ポイント泡立てるとふんわりしておいしさがアップします。

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本文：	■手順1 鍋に材料を全部入れて、小さい泡立て器でよく混ぜて抹茶を溶かす。 ■手順2 1を火にかけ、煮立つ直前に火を弱め、小さい泡立て器で好みの状態に泡立て、火を止めてカップに注ぐ。 ■ポイント泡立てるとふんわりしておいしさがアップします。