ブルーベリーヨーグルト このレシピで、こんだてをつくる
kcal g

※ダイエット甘味料の糖質は含まれません。

砂糖より
kcal
ダウン!

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投稿者:小町

ブルーベリーヨーグルト

冷凍ヨーグルトを使って朝の元気ドリンクです。

POINTミキサーで混ぜたら30秒でできちゃいます。目にもお腹にも良いドリンクです。
 

材料   1人分

牛乳 125CC
プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
冷凍ヨーグルト 20グラム
シュガーカットゼロ 小さじ1~小さじ1と1/2
 
カテゴリ・ジャンル
その他 洋風 牛乳・乳製品 くだもの
 

作り方 (1人分)

牛乳、プレーンヨーグルト、冷凍ブルーべりー、シュガーカットゼロを合わせてミキサーでかくはんする。
グラスに氷を入れて(1)を注ぎ入れて出来上がり
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タイトル: ブルーベリーヨーグルト【浅田飴】シュガーカット レシピ倶楽部
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