ストロベリーソーダ このレシピで、こんだてをつくる
25kcal 5.6g

※ダイエット甘味料の糖質は含まれません。

砂糖より
52kcal
ダウン!

[10632]
投稿者:女子栄養大学

ストロベリーソーダ

愛らしい姿がカクテルのよう。コラーゲンの合成に必要なビタミンCがとれて、肌にもうれしいドリンクです。

POINTホームパーティーのノンアルコールドリンクとしても喜ばれます。
 

材料   2人分

いちご 100g
大さじ 1
レモン汁 大さじ1と1/2
炭酸水 1と1/2カップ
いちご(飾り用) 2粒
 

四郡点数法

 

糖尿病食事療法のための
食品交換表

 
栄養成分1人分
たんぱく質 0.6g
脂質 0.1g
炭水化物 7.3g
カリウム 122mg
カルシウム 12mg
0.2mg
食物繊維 0.9g
塩分 0g
カテゴリ・ジャンル
デザート 洋風 くだもの
 
調理時間
5

作り方 (2人分)

ミキサーにへたを除いたいちご、シュガーカットゼロ、レモン汁を入れてなめらかになるまで攪拌する。
1をグラスに入れ、炭酸水を注ぎ、いちごを飾る。
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タイトル: ストロベリーソーダ【浅田飴】シュガーカット レシピ倶楽部
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