ヘルシーごまボール このレシピで、こんだてをつくる
kcal g

※ダイエット甘味料の糖質は含まれません。

砂糖より
kcal
ダウン!

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投稿者:エレナ

ヘルシーごまボール

とっても簡単に作れるノンオイルのソフトクッキー☆
カロリーを気にしている時でも安心して食べられます♪

POINT生地をできるだけ練らないように気をつけてください。
今回は2種類のごまを使っていますが、ない場合は白ごま・黒ごま、すりごま・いりごま、家にあるお好きなごまを使ってください。
 

材料   約22個くらい

卵(Mサイズ) 1個
シュガーカットゼロ(顆粒) 30g
ベーキングパウダー 4g
薄力粉 100g
すりごま(白) 20g
いりごま(黒) 20g
 
カテゴリ・ジャンル
デザート 和風
 

作り方 (約22個くらい)

ボウルに卵を割りときほぐし、シュガーカットゼロを加えて混ぜ合わせる。
残りの材料を全部加え切るような感じで混ぜ合わせていき、粉気がなくなったら1まとめにする。
生地をちぎって1.5cmくらいの大きさに丸めて天板にのせていく。
160度に余熱したオーブンで18~20分焼く。
オーブンや丸めた生地の大きさによって焼き時間が多少変わりますので加減してください。
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タイトル: ヘルシーごまボール【浅田飴】シュガーカット レシピ倶楽部
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