糖質オフ☆おからケーキ このレシピで、こんだてをつくる
kcal g

※ダイエット甘味料の糖質は含まれません。

砂糖より
kcal
ダウン!

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投稿者:REMY

糖質オフ☆おからケーキ

糖質制限中でもおいしく食べられる小麦粉無しのふわふわケーキです

POINTレンジで加熱し過ぎるとかたくなってしまうので、機種により様子をみながら加減してください。ヨーグルトの酸味が強ければレモン汁は入れなくても。甘さ控えめなのでシュガーカットの量はお好みで増やしてください。
 

材料   直径11cm位の容器1個分

おから 50g
1個
プレーンヨーグルト 50g
シュガーカットゼロ 小さじ1と1/2
レモン汁 小さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1
 
カテゴリ・ジャンル
デザート 洋風
 

作り方 (直径11cm位の容器1個分)

卵を割りほぐしヨーグルト、シュガーカット、レモン汁を入れ良く混ぜる。
おからを加えさらに良く混ぜ、ベーキングパウダーを加え混ぜる。
耐熱容器に流し入れ表面が平になるようにする。
レンジ600ワットで3分30秒から4分くらい、様子を見ながら加熱する。竹串をさして何もついてこなければ出来上がり。
出来たてもおいしいですが冷蔵庫で冷やすとさらに美味です。
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タイトル: 糖質オフ☆おからケーキ【浅田飴】シュガーカット レシピ倶楽部
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