電子レンジで簡単にジャム^^。 このレシピで、こんだてをつくる
kcal g

※ダイエット甘味料の糖質は含まれません。

砂糖より
kcal
ダウン!

[10439]
投稿者:itumo11egao

電子レンジで簡単にジャム^^。

カロリーは一ビンで、イチゴと、大匙2杯の砂糖分だけ
1瓶で、70~80カロリー位+いちごのカロリーでしょうか^^。
写真付きのレシピあります→http://blogs.yahoo.co.jp/itumo11egao/38163211.html

POINT冷えると固まってきます。気持ちゆるい気もしますが・・大丈夫。
シュガーカットは具の中にまで入りこめない性質が有るので
イチゴをあまりつぶしたくない為  砂糖を少し加えてます^^。

シュガーカットだけで砂糖を入れなくてもOKです。その時は粗くつぶしちゃいましょう~。
 

材料   1瓶

イチゴ                 300g
*シュガーカットゼロ顆粒  大2・5
*砂糖 (三温糖を使った)       大2
レモン4分の一   搾る
 
カテゴリ・ジャンル
デザート 洋風 くだもの
 

作り方 (1瓶)

イチゴは水洗いして,ヘタを取り、水を切り 
大きい入れ物に 2つに切ったイチゴと *印の物と、レモン汁を入れる
レンジ600wで12分~  チン♪する
途中で水分が噴き上がってきたら (6~7分くらいで) ドアを開けて、表面の灰汁を取る
また2分くらいして灰汁を取る、を3回ほどしてください^^。噴きこぼさない様に大きい入れ物、どんぶりなんかが良いです目で確認しながら作ってください。
トロミが出たらOKです。冷めるともう少し固まりますので。
後は冷めるのを待ち  綺麗なビンに入れて冷蔵庫へ^^。
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タイトル: 電子レンジで簡単にジャム^^。【浅田飴】シュガーカット レシピ倶楽部
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